GALAMEDIA - Olahraga banyak ragamnya, salah satunya pilates yoga versi modern untuk memperkuat otot tubuh.
Gerakan pilates menggunakan otot inti untuk kelenturan dan fleksibilitas seluruh bagian tubuh.
Gerakannya berfokus pada perut, panggul, dan paha. Selain itu, pilates juga menggunakan teknik pernapasan.
Baca Juga: Tak Disangka! 5 Warna Cat Rumah Ini Bisa Membawa Keberuntungan Lho
Olahraga ini populer dan banyak dijadikan pilihan artis Tanah Air salah satunya Bunga Citra Lestari.
BCL rajin pilates sebagai olahraga rutin seperti yang terlihat dari beberapa postingan Instagramnya.
"Pilates makes me happier," tulis BCL beberapa waktu lalu.
Baca Juga: AS dan 10 Negara Lain Sudah Dapat Izin Masuk Arab, Menag Tak Tahu Alasan Indonesia Belum Dapat Izin
Penasaran dengan BCL saat pilates? Berikut Galamedia kompilasi dari akun IG miliknya.
1. Body Goals! BCL pamer potret black and white saat sedang melakukan salah satu gerakan pilates. Pada postingan ini ia memberikan keterangan pilates is my therapy.
2. Pada potret kedua BCL mengenakan outfit sporty dengan nuansa pink. Potret ini disukai lebih dari 271 ribu penggemar.
3. Mirror Selfie! BCL pamer potret selfie yang bikin penggemarnya terpesona hingga disukai lebih dari 460 ribu kali.
Itulah potret pelantun lagu Kecewa ini kala berpilates. Kian bugar!***