Network
GALAMEDIA - Sejumlah artis Tanah Air gemar berolahraga, salah satunya adalah Nikita Willy. Aktris cantik ini diketahui tengah rajin berolahraga, ia kini gemar pilates.
Seperti pada unggahan diinstagramnya, Kamis 22 Juli 2021, istri Indra Priawan ini membagikan potret kala dirinya melakukan gerakan-gerakan pilates yang terbilang cukup sulit.
"Karena otot yang lebih kecil juga membutuhkan cinta," Tulis Nikita Willy
Seperti diketahui pilates olahraga serupa Yoga ini cukup populer untuk memperkuat otot tubuh.
Gerakan dari pilates ini menggunakan otot inti. Difokuskan untuk kelenturan dan fleksibilitas seluruh bagian tubuh.
Baca Juga: Natalius Pigai: Kematian Akibat Covid-19 Adalah Pelanggaran HAM Karena Kelalaian Kepala Negara
Gerakan pilates ini berfokus pada perut, panggul, dan paha. Selain itu, pilates juga menggunakan teknik pernapasan.
Olahraga inipun dipilih bintang serial web Satu Amin Dua Iman sebagai olahraga favoritnya.
Melihat postingan Nikita, tak sedikit yang memujinya lantaran rajin dan sungguh-sungguh dalam olahraga.
