Network
7. Menurunkan Risiko Diabetes
Lagi-lagi kandungan resveratrol dalam anggur hitam mengambil peran besar dalam kesehatan, salah satunya menurunkan risiko diabetes. Kandungan resveratrol dipercaya bisa meningkatkan sensitivitas insulin.
Pada akhirnya, manfaat ini akan meningkatkan kemampuan tubuh untuk mengatur glukosa sehingga menurunkan kadar gula darah. Senyawa tersebut juga meningkatkan jumlah reseptor glukosa membran sel dan berkhasiat untuk membantu mengatur kadar gula darah dalam tubuh.
Perhatikan Hal Ini Sebelum Makan Anggur Hitam
Menurut dr. Devia Irine, jika anggur hitam dimakan secara rutin atau setiap hari dalam jumlah pas, maka buah ini tidak akan memberikan efek samping.
Namun, bukan berarti buah ini boleh dimakan secara sembarangan. Pasalnya, ada beberapa kondisi yang bisa menjadikan buah anggur jadi cukup berbahaya, misalnya:
Baca Juga: Terbaru, Harga Emas Hari Ini, Sabtu 19 Desember 2020 Naik Drastis, Antam 2 Gram Rp1.948.000
Anggur hitam tidak boleh dimakan bersamaan ketika Anda sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu (misalnya warfarin). Risikonya, bisa terjadi peningkatan bleeding atau memar.
Selain itu, jangan mengonsumsi anggur bersamaan dengan obat seperti haloperidol, clozapine, atau propanolol. Sebab kandungan anggur hitam bisa mengurangi efektivitas obat tersebut.
Kalau memang sedang mengonsumsi obat tertentu sebaiknya tetap berkonsultasi dengan dokter yang memberikan obat.
Jangan makan buah anggur jika Anda memiliki masalah di sistem pencernaan. Buah anggur memiliki kandungan serat tidak larut air sehingga sulit dicerna dan memperparah kondisi gangguan pencernaan.***
