Network
GALAMEDIA - Jahe sudah terkenal khasiatnya untuk kesehatan. Salah satunya untuk meningkatkan kekebalan tubuh atau menjaga imun tubuh. Cocok dikonsumsi saat pandemi sekarang ini.
Ternyata jahe juga bisa membantu meredakan sakit maag. Jahe dan jenis makanan lainnya disebut aman untuk dikonsumsi oleh orang yang memiliki riwayat maag karena tidak mengacaukan kondisi lambung.
Sebaliknya, mengonsumsi jahe malah disebut bisa membantu meredakan gejala sakit maag yang muncul. Seperti dirangkum galamedia dari berbagai sumber, jahe baik dikonsumsi oleh pengidap sakit maag, karena memiliki kandungan zat yang bisa mengurangi risiko sakit maag atau asam lambung naik.
Baca Juga: Rapid Test Antigen Masih Lebih dari pada Tidak, Ini Perbedaan PCR dan Tes Antigen Covid-19
Jahe bersifat antiradang sehingga mampu mengatasi masalah pencernaan serta mengobati penyakit asam lambung atau maag.
Pengidap maag sering mengalami gejala berupa nyeri atau sensasi terbakar pada perut. Biasanya, kondisi ini ditangani dengan konsumsi obat maag dan perubahan gaya hidup.
Meski memiliki manfaat sehat, jahe sebaiknya dikonsumsi secukupnya saja. Jika dikonsumsi secara berlebihan, jahe malah disebut bisa membuat gejala maag menjadi lebih buruk.
Jahe juga mengadung senyawa fenoliknya yang bisa membantu meredakan iritasi serta mengurangi kontraksi lambung. Artinya, konsumsi jahe bisa membantu mengurangi kemungkinan asam lambung naik ke kerongkongan.
Baca Juga: FAGI Tuntut Pemda Lakukan Rapid Test bagi Guru dan Siswa Sebelum Dimulai Pembelajaran Tatap Muka
Sifat anti-inflamasi yang dimiliki jahe menarik peneliti, terutama terkait dengan refluks asam atau penyakit maag. Selain itu, jahe juga bisa membantu mengurangi mual, mengurangi nyeri otot, serta mengurangi pembengkakan.
