Seharian di Ruangan Ber-AC? Nih, 5 Dampak Buruknya Bagi Kesehatan!

- 1 Maret 2021, 20:24 WIB
Ilustrasi ruangan ber-AC./millersheating.com
Ilustrasi ruangan ber-AC./millersheating.com /

Karena perubahan suhu atau kelembapan yang drastis akan merusak sistem pernapasan. Begitu pula perubahan yang kita alami saat beralih dari udara panas di luar lalu beralih ke ruangan yang sejuk karena AC, ini dapat menyebabkan masalah pernapasan.

Baca Juga: Ridwan Kamil Ajak Masyarakat Laporkan SPT Sebelum Jatuh Tempo

Dilaporkan dalam penelitian di British Medical Journal, bahwa 35 persen orang di ruang ber-AC mengalami penyumbatan hidung, sedangkan individu di dalam gedung berventilasi alami hanya 9 persen.

Hal tersebut dikarenakan AC menghilangkan kelembapan dari lingkungan, sehingga menciptakan lingkungan yang kering, yang pada gilirannya mengeringkan lendir pelindung di saluran hidung yang dapat menyebabkan iritasi, membuat seseorang lebih rentan terhadap virus.

5. Memperparah nyeri sendi

Ada hal lain yang dapat terjadi pada tubuh ketika menghabiskan banyak waktu di bawah AC adalah nyeri sendi. Parahnya, ini bisa terjadi baik pada individu yang memiliki kondisi sendi yang sudah ada sebelumnya maupun tidak.

Baca Juga: Jhoni Allen Marbun Dipecat Demokrat, Pakar Statistik Teringat Konflik PKB: Bagaimana ya Endingnya?

Mengutip dari Bustle, bagi beberapa orang, terutama mereka yang menderita artritis, paparan AC yang berlebihan dapat menyebabkan peningkatan kekakuan dan nyeri sendi.

Meskipun begitu, belum jelas apakah ini terkait dengan paparan efek pendinginan AC, penurunan kelembapan, atau kombinasinya masih belum jelas.

Mungkin akan sulit bagi kamu untuk mematikan AC di ruangan kantor atau ruangan lainnya. Tapi bukan berarti seharian kamu harus terkena paparan udara dingin dari AC.

Cobalah untuk tidak selalu menggunakan AC, contohnya dengan tidak menggunakan AC di rumah. Gunakan AC kalau hanya musim panas atau suhu di luar sedang benar-benar terik.

Halaman:

Editor: Lucky M. Lukman


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x