Hari Kopi Nasional 11 Maret 2021, Ketahui 4 Manfaat Kopi Bagi Tubuh, Salah Satunya Bikin Kamu Langsing

- 11 Maret 2021, 16:30 WIB
Ilustrasi kopi.
Ilustrasi kopi. /pixabay-cocoparisienne/

GALAMEDIA - Tidak banyak yang tahu bahwa Hari Kopi Nasional jatuh pada 11 Maret. Sebelumnya tanggal 11 Maret itu diusulkan sebagai Hari Kopi Nasional oleh Dewan Kopi Indonesia (Dekopi).

Minuman yang mengandung kafein ini sudah menjadi favorit kebanyakan orang. Bahkan ada orang yang tak bisa melewatkan hari tanpa meminum kopi.

Kopi sendiri banyak memiliki manfaat. Penasaran dengan manfaat yang dihasilkan dari minuman ini? Berikut adalah 4 manfaat kopi untuk tubuh dikutip Galamedia dari Healthline:

Baca Juga: Identitas Korban Meninggal Akibat Kecelakaan Bus Maut di Sumedang, Ada Guru dan Balita

1. Membuat Anda lebih cerdas

Bahan aktif dalam kopi adalah kafein, yang merupakan stimulan dan zat psikoaktif yang paling banyak dikonsumsi di dunia.

Kafein bekerja di otak Anda dengan memblokir efek penghambat neurotransmitter yang disebut adenosin.

Dengan memblokir efek penghambatan adenosin, kafein sebenarnya meningkatkan penembakan saraf di otak dan pelepasan neurotransmiter lain seperti dopamin dan norepinefrin.

Banyak penelitian telah meneliti efek kafein pada otak, dan menunjukkan efek bahwa kafein dapat memperbaiki suasana hati, reaksi, memori, kewaspadaan, dan fungsi otak secara umum untuk sementara.

Halaman:

Editor: Lucky M. Lukman


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x