GALAMEDIA – Salah satu olahraga populer yang juga menjadi pilihan hobi adalah golf. Mulai menjadi olahraga favorit seleb Tanah Air, seperti Herjunot Ali, golf juga tergolong mahal.
Selain membutuhkan arena yang luas, perawatan tools-nya pun tak murah. Selain itu bermain golf butuh skil khusus.
Demi skill pula tak sedikit yang merogoh kocek untuk membayar pelatih agar menguasai teknik-teknik bermain golf.
Baca Juga: Presiden Hadiri Pernikahan Atta dan Aurel, Rocky Gerung: Masuk Akal Orang Mencibir Kegiatan Itu
Perlu kamu ketahui juga, selain menyenangkan dengan ritme yang memberi ketenangan, ternyata ada beragam manfaat golf.
Penasaran apa saja manfaat olahraga mahal ini? Berikut manfaat golf yang Galamedia rangkum dari berbagai sumber:
Baca Juga: Zona Merah Menurun, Belajar Tatap Muka Dipertimbangkan
1. Kesehatan otak
Golf dapat melatih kerja otak karena bermain golf menuntut otak untuk berpikir dan mengatur strategi. Selain itu golf juga meningkatkan koneksi sel saraf karena aliran darah ke otak akan meningkat.
Baca Juga: Dokter Ini Sindir Atta Undang Jokowi: Impact Pesan Prokes Ternyata Kalah Sama Efek Youtuber
2. Kualitas Tidur
Dengan bermain golf otot kamu jadi bekerja lebih, makanya setelah bermain gol kamu bakal cukup kelelahan. Hal inilah yang akan meningkatkan kualitas tidur.
Golf juga dikenal dapat mengurangi stress, jadi tidur kamu pun lebih nyenyak.