Ingin Miliki Postur Tubuh Tinggi? Berikut 6 Jenis Olahraga yang Bisa Bikin Postur Tubuh Jenjang!

Gerakan - gerakan tersebut dapat membetulkan postur tubuh serta membantu menambah tinggi badan seseorang.

Baca Juga: Tragedi Naas, Jembatan Layang Kereta Api Mexico Ambruk Hingga Menelan Puluhan Korban Jiwa

6. Lompat tali

Lompat tali merupakan salah satu permainan anak-anak yang menyenangkan sekaligus menyehatkan dan.memberikan stimulus bagi anak-anak. BPMPD Prov NTB

Olahraga lompat tali adalah cara paling sederhana untuk menambah tinggi badan.

Pada skipping rope, Anda diharuskan untuk melompat terus menerus secara konsisten.

Perlu anda ketahui, jika ada banyak saraf yang berasal dari telapak kaki yang terhubung dengan tubuh bagian atas.

Ketika Anda memutar tali, otot akan meregang dan berkontraksi, ini membantu merangsang hormon pertumbuhan.***