Network
GALAMEDIA – Hari Raya Idul Fitri seperti saat ini, tentunya kita akan mengkonsumsi makanan bersantan. Mulai dari opor ayam, gulai daging sapi, hingga rendang.
Kebanyakan orang juga menjadikan momen hari lebaran sebagai ajang balas dendam untuk menikmati makanan lebaran sepuasnya usai berpuasa selama sebulan penuh.
Padahal makanan bersantan memiliki kandungan lemak jenuh yang cukup tinggi dan jika dikonsumsi berlebih akan ada beragam gangguan kesehatan yang akan mendatangkan penyakit bagi tubuh.
Berikut beberapa dampak buruk yang bisa mendatangkan penyakit bagi tubuh jika terlalu banyak mengkonsumsi makanan bersantan saat lebaran dari berbagai sumber:
Baca Juga: Jangan Kendor Prokes Saat Lebaran dan Berlibur! Simak dan Terapkan Tips Ini
1. Gangguan Pencernaan
Gangguan pencernaan dapat terjadi karena terlalu sering mengkonsumsi santan. Rupanya santan memiliki kandungan minyak dan lemak.
Kelebihan mengkonsumsi minyak dapat membuat gangguan pencernaan, yang mana perut dapat terasa kembung dan tidak nyaman.
2. Meningkatkan Kolesterol
