Network
GALAMEDIA - Nasi dan daging ayam atau yoghurt dan buah selama ini lumrah dikonsumsi bersamaan.
Selain lezat, banyak orang percaya memakan dua jenis makanan tersebut memenuhi kebutuhan gizi.
Tapi ternyata memakan ayam dan nasi bersamaan memiliki dampak kurang baik bagi tubuh.
Baca Juga: Pandemi dan Pembangkangan Sipil Dalam Perspektif Pemikiran F.W. Nietzsche dan Sosialisme
Penasaran apa saja makanan yang tidak baik jika dikonsumsi bersamaan?
Dikutip Galamedia dari Stylecraze, berikut tujuh makanan yang jangan dimakan bersamaan:
1. Karbohidrat dan Protein Hewani
Memakan karbohidrat dan protein hewani secara bersamaan, seperti ayam dan nasi, dipercaya bisa membuat perut kembung.
Nasi akan lebih baik dikonsumsi bersama kacang-kacangan dibanding dengan daging atau sumber protein hewani.
Baca Juga: Spanyol vs Polandia, Lewandowski Ungkap Kunci Sukses Tahan Imbang Tim Matador
2. Dua Protein Tinggi
Memakan daging dan telur, mungkin sudah sering dilakukan. Selain lezat, juga dipercaya memenuhi kebutuhan protein.
Namun ternyata, asupan protein yang dikandung daging dan telur, bisa membebani sistem pencernaan dan membutuhkan waktu lama mencernanya.
Baca Juga: 225 Tenaga Kesehatan Kabupaten Bandung Terpapar Covid-19
3. Yoghurt dan Buah
Mencampurkan yoghurt dan buah sudah sering dilakukan. Namun yoghurt yang mengandung banyak bakteri akan berdampak pada gula dalam buah-buahan.
Hal ini dapat menghasilkan racun, pilek, dan alergi. Namun, jangan khawatir! Hal tersebut bisa dihindari dengan menggunakan yoghurt tanpa rasa dan mencampurkan madu atau kismis sebagai pemgganti buah segar.
Baca Juga: Griezmann Selamatkan Muka Prancis saat Hadapi Hungaria di Grup F Piala Eropa 2020
4. Sereal, Susu, dan Jus Jeruk
Susu mengandung kasein dan jus jeruk mengandung asam. Bersama-sama, mereka mengental susu dan juga menghancurkan enzim yang ada dalam sereal bertepung.
Untuk menghindarinya, minumlah jus buah setidaknya satu jam sebelum atau sesudah sereal.
5. Pisang dan Susu
Pisang dan susu merupakan kombinasi makanan yang terkenal lezat, namun kombinasi ini berbahaya karena dapat membebani perut.
Baca Juga: Kualifikasi MotoGP Jerman 2021: Sejumlah Pembalap Unggulan Berjatuhan, Johann Zarco Raih Tercepat
6. Kacang dan Keju
Kombinasi kacang dan keju membuat perut kembung dan buruk bagi sistem pencernaan. Jadi hindarilah menyatukan makanan ini.
7. Keju dan Daging
Keju dan daging yang dimakan bersamaan ternyata mengandung protein tinggi yang jika dimakan bersamaan akan sulit diproses pencernaan.***
