Network
GALAMEDIA - Saat ini masyarakat Indonesia sudah bisa menerima dosis vaksin Covid-19 untuk membangun antibodi atau kekebalan tubuh.
Vaksin diberikan sebanyak dua kali. Jarak diberikan vaksin pertama dengan kedua biasanya selama 14 hari.
Sebelum vaksin Covid-19 alangkah lebih baik kita mempersiapkan tubuh kita untuk tetap dalam kondisi yang sehat agar vaksin yang disuntikan dapat bekerja maksimal.
Selain itu, saat diri kita sudah menerima vaksin apa saja yang tidak boleh dan boleh kita lakukan.
Oleh karena itu, Galamedia telah merangkum apa yang harus dilakukan baik sebelum dan sesudah vaksin.
Sebelum vaksin Covid-19:
1. Hindari Olahraga Berlebih
Olahraga ringan setiap hari memang penting dilakukan untuk menjaga kebugaran tubuh namun sebelum menerima vaksin disarankan untuk tidak melakukan aktivitas berat dan olahraga berlebih agar tak menyebabkan daya tahan tubuh menurun.
Baca Juga: Keren, Anggota Satlantas Polresta Bandung Patungan Bantu Masyarakat
