Network
GALAMEDIA - Tidur merupakan kebutuhan setiap manusia. Alasannya adalah karena tidur sangat penting untuk sel, organ, dan jaringan tubuh agar bekerja secara normal.
Namun, selama pandemi Covid-19 menyerang, sebagian besar orang mengalami perubahan pola tidur seperti begadang.
Sebagian besar mengatakan bahwa begadang tidak baik bagi tubuh, tetapi nyatanya begadang memiliki manfaat, lho.
Penasaran manfaat dari begadang? Berikut adalah beberapa manfaat dari begadang dirangkum Galamedia dari berbagai sumber.
1. Menjadi lebih pintar
Sebuah studi mengatakan bahwa kebanyakan anak terbiasa tidur larut malam alias begadan dan bangun terlambat, biasanya lebih cerdas.
Bagi sebagian orang, begadang lebih banyak memiliki sisi negatif. Akan tetapi, jika seseorang begadang sambil melakukan hal yang bermanfaat, seperti belajar, membaca, menulis, maka tersebut akan membuat orang tersebut menjadi lebih cerdas.
Oleh karena itu, begadang bisa bermanfaat memiliki banyak manfaat sambil begadang melakukan aktifitas yang bermanfaat.
Baca Juga: JPU Dalam Kasus HRS Meninggal Dunia, Musni Umar: Semoga Tuhan Ampuni Dosanya Karena Tuntut HRS
