Network
GALAMEDIA - Tidak semua orang perlu mandi atau keramas setiap hari dan pada kenyataannya, hal itu dapat membawa risiko bagi sebagian orang. Demikian diungkap dokter favorit TikToker, Mikhail Varshavski.
Populer dengan nama Dr. Mike, dokter perawatan primer berusia 31 tahun yang berpraktek di New Jersey ini memiliki lebih dari 920.000 pengikut di TikTok saja.
Dikutip Galamedia dari DailyMail, Senin 4 Oktober 2021, baru-baru ini ia memosting video yang menjelaskan potensi efek negatif dari mandi setiap hari.
Baca Juga: Glenca Chysara Unggah Potret Bareng Popy Bunga dan Rendi Jhon Saat Ultah Ayahnya, Netizen Salfok: Mirip Semua!
Dalam klip yang telah ditonton 1,7 juta kali, Dr. Mike berkata: 'Tidak semua orang perlu mandi setiap hari... ini akurat secara medis. Faktanya, berikut adalah lima hal yang bisa salah jika Anda mandi berlebihan.'
Apa saja? Berikut di antaranya:
1. DRY SKIN
Pertama, katanya, kulit kering.
"Mandi tiap hari bisa membuat retakan di kulit yang memungkinkan bakteri dan alergen masuk ke bawah lapisan kulit," katanya.
Seperti dilansir Well and Good, banyak dokter lain yang setuju dengan Mike. Salah satu dokter kulit menunjukkan bahwa mandi air panas dengan tingkap panas yang sangat dapat memperburuk kekeringan.
Dokter kulit bersertifikat Dhaval Bhanusali, MD mengatakan, “Masalah dari mandi air panas yang sangat panas adalah bahwa ini benar-benar mengeringkan kulit dan memicu iritasi, bahkan menyebabkan flare eksim dan masalah lainnya.”
Baca Juga: 12 Juta Dokumen Bocor, Pandora Papers Ungkap Triliunan Aset Rahasia 35 Pemimpin Dunia dan Kekasih Gelapnya
2. DANDRUFF
Alasan kedua adalah ketombe.
Mike mengatakan mandi termasuk keramas tiap hari dapat memicu ketombe yang timbul dari kulit kepala yang kering.
Menurut GQ, keramas berlebihan dapat menyebabkan sejumlah masalah termasuk ketombe.
“Jadi apa yang menyebabkan ketombe? Yang benar adalah ketombe dipicu apa yang Anda lakukan. Bintik-bintik putih yang terkelupas dan memalukan itu disebabkan oleh kebiasaan perawatan seperti keramas.”
Utamanya keramas yang berlebihan.
Baca Juga: Finansialku Dukung Literasi dan Perencanaan Keuangan Melalui Platform Digital
3. DAMAGED HAIR
Menurut Mike, ketombe bukan satu-satunya risiko yang berhubungan dengan rambut akibat terlalu sering mandi atau keramas.
“Risiko ketiga adalah merusak rambut. Terutama jika sering keramas.”
GQ ternyata sepakat. Sampo tidak boleh digunakan setiap hari. Terima fakta ini dan Anda akan mengakhiri persoalan rambut dan kulit kepala.
Fungsi sampo sendiri adalah menghilangkan minyak berlebih, kotoran, dan penumpukan produk perawatan lainnya.
Pembilasan sederhana akan menghilangkan sebagian besar dari kotoran dan problem penumpukan bisa diatasi dengan penggunaan sampo setiap dua atau tiga hari sekali.
Jika ini tidak dilakukan, Anda sama saja mengeringkan rambut dan kulit kepala dengan menghilangkan minyak yang seharusnya menutrisi dan menguatkan.
Baca Juga: Sebuah Pabrik di Cijerah Kota Bandung Dilalap Si Jago Merah, Asap Hitam Mengepul Tinggi
4. KILLING GOOD BACTERIA
Alasan keempat yang diberikan Mike untuk menghindari mandi berlebihan adalah karena ini membunuh mikroorganisme kulit yang sebenarnya ada untuk melindungi.
"Ini seperti probiotik dan ketika Anda menggunakan sabun anti-bakteri, Anda membunuh semuanya tanpa alasan," katanya.
Pandangan ini didukung Dr. Richard Gallo, kepala dermatologi di University of California, San Diego, yang sebelumnya mengatakan kepada New York Times, “Bakteri baik membuat sel-sel kulit membuat antibiotik sendiri. Kulit memproduksi antibiotik sendiri yang membunuh bakteri jahat."
Baca Juga: Kontroversi Pernikahan Putri Jepang, Media Ungkap Utang Camer pada Mantan Sang Putri Kini Alami PTSD
5. WASTING WATER
Alasan kelima atau terakhir dikatakan Mike sebagai yang yang paling penting.
“Yang paling jelas dan mungkin yang paling penting kita membuang banyak air dengan mandi berlebihan.”
Menurut Water Wise, menggunakan air secara efisien adalah meminimalkan jumlah sumber daya air tambahan yang diambil dari sungai dan akuifer, akibat permintaan meningkat. Salah satunya karena mandi dan keramas tiap hari.
Jadi tak mandi tiap hari ikut melindungi sumber daya air dan satwa liar yang hidup di dalamnya.***
