Network
GALAMEDIA - Dokter sekaligus penceramah dr. Zaidul Akbar membeberkan cara ampuh meningkatkan fungsi otak anak dengan konsumsi makanan tinggi Omega 3.
Diungkap dr. Zaidul Akbar, ada jenis ikan laut dan kacang-kacangan yang mengandung Omega 3 tinggi.
Meningkatkan fungsi otak ketika masa tumbuh kembang merupakan hal yang penting karena berkaitan dengan kecerdasan.
Baca Juga: Atta Halilintar Gak Pede Botak Hingga Transplantasi Rambut, Sang Ayah Beri Komentar Mengejutkan
Salah satu cara meningkatkan fungsi otak anak adalah dengan asupan makanan tinggi Omega 3.
Dilansir Galamedia dari kanal YouTube Sobat Herbal pada Kamis 6 Januari 2022, Zaidul Akbar mengungkap jenis ikan laut dan kacang-kacangan yang tinggi Omega 3.
Adapun ikan laut dan kacang-kacangan dimaksud yakni ikan salmon, kacang kenari dan kacang kedelai.
Baca Juga: Foto Bareng Menlu di Andara, Nagita Slavina Kenakan Atasan Bermotif Berbanderol Jutaan
Selain itu, Zaidul Akbar juga mengungkap satu lagi bahan makanan yang tinggi kandungan Omega 3 untuk meningkatkan fungsi otak anak.
Bahan makanan dimaksud tak lain minyak zaitun.
"Contohnya zaitun, zaitu seimbang banget lemaknya sehingga bisa dikonsumsi," tandasnya.***
