Fungsi Otak akan Turun Jika Konsumsi Lima Makanan Ini, Jangan Dibiasakan

GALAMEDIA - Menurunnya fungsi otak disebabkan berbagai faktor. Selain karena faktor bertambahnya usia, fungsi otak juga bisa menurun akibat makanan.

Menang seiring bertambahnya usia, fungsi otak seseorang akan menurun hingga memori dan keterampilan kognitif berkurang.

Namun hal ini akan lebih cepat terjadi jika mengkonsumsi bakanan yang buruk.

Baca Juga: Jadwal Nonton Cinta Subuh dan Harga Tiket, Senin 23 Mei 2022 di XXI Bandung

Berikut makanan terburuk untuk kesehatan otak dilansir PMJNEws dari myrecipe, Minggu 21 Mei 2022.

1. Biji-Bijian Halus

Biji-bijian menyediakan bahan bakar (yaitu glukosa) untuk otak kita, namun tidak semua biji-bijian sama.

Biji-bijian olahan seperti yang ada dalam roti putih, tepung, dan pasta berkontribusi terhadap penurunan kognitif melalui peningkatan peradangan.

Baca Juga: Dari Prestasi Hingga Profesi, Ini Profil Lengkap Jesse Choi yang Disebut-sebut Jadi Suami Maudy Ayunda