Network
GALAMEDIA - Sayur sawi ternyata memiliki manfaat untuk mencegah terjadinya kanker.
Menurut penelitian dari National Cancer Institute, orang yang makan sayur sawi memiliki resiko lebih rendah terkena kanker.
Diketahui lebih lanjut bahwa sayur sawi dapat mencegah kanker paru-paru, prostat dan juga usus besar.
Hal ini dikarenakan sawi mampuh mencegah pembentukan sel kanker akibat mutasi pada DNA.
Kandungan folat pada sawi berperan penting untuk memproduksi juga memperbaiki DNA.
Baca Juga: Egosektoral Penghambat Pembangunan Secara Utuh
Sawi juga mengandung vitamin C, vitamin E dan juga beta karoten, yang bagus untuk tubuh.
Karena memiliki banyak nutrisi yang baik untuk tubuh, membuat sawi memiliki manfaat kesehatan selain mencegah kanker.
Berikut ini manfaat mengonsumsi sawi untuk kesehatan.
