GALAMEDIANEWS - Stunting adalah hasil dari seorang anak yang tidak tumbuh atau berkembang secara normal karena kekurangan gizi, kurangnya perawatan kesehatan, atau kondisi sosial. Malnutrisi ibu selama kehamilan adalah salah satu penyebab utama stunting.
Berdasarkan panduan WHO, keadaan stunting adalah masalah tumbuh kembang anak dengan kurang gizi, infeksi yang terjadi berulang-ulang dan psikososial yang terstimulasi tidak memadai.
Stunting dapat berakibat fatal pada tinggi badan anak dan perkembangan kognitif, motorik dan verbal anak. Keadaan ini mempengaruhi kehidupan anaknya seperti performa belajar dan prestasi anak menurun di masa sekolah.
Stunting meningkat seiring bertambahnya usia dan terjadi baik pada anak-anak maupun orang dewasa. Angka stunting meningkat seiring dengan meningkatnya jumlah anak gizi buruk. Banyak ibu hamil mengalami malnutrisi karena pola makan yang buruk, yang dapat menyebabkan bayi terhambat.
Dikutip Galamedia News dari Yankes Kemkes, untuk mencegah stunting tersebut maka ibu hamil perlu memastikan kecukupan nutrisi yang sesuai dengan kebutuhannya selama hamil.
Berikut ini 3 cara cegah stunting
1. Perhatikan Kondisi Tubuh
Kendala fisik - yang berarti kondisi fisik - menyebabkan ibu kekurangan gizi selama kehamilan. Kondisi fisik yang mengganggu nutrisi termasuk diare, malabsorbsi, muntah, dan anemia. Kondisi tersebut membuat ibu sulit makan dengan baik dan menambah berat badan.
Selain itu, bagi ibu yang menderita anemia, hal ini dapat menyebabkan pengeroposan dan kelemahan tulang tambahan.