4 Makanan Pemicu Asam Urat Tinggi, Salah Satunya Sayuran Hijau Ini

- 16 Januari 2023, 16:48 WIB
ilustrasi bayam, kenali bagaimana bayam dapat menjadi salah satu pantangan bagi penderita asam urat
ilustrasi bayam, kenali bagaimana bayam dapat menjadi salah satu pantangan bagi penderita asam urat /pexels Jacqueline Howell/

GALAMEDIANEWS - Asam urat merupakan zat alami dalam tubuh manusia. Itu diproduksi ketika protein dalam tubuh dihancurkan. Asam urat juga disebabkan oleh penyakit dan kondisi tertentu. 

Asam urat merupakan peradangan sendi yang disebabkan tingginya asam urat dalam darah. Karena berkaitan dengan darah, maka salah satu pantangan orang penderitanya adalah makanan dan minuman yang mengandung gula tinggi. Fruktosa dalam makanan dan minuman yang mengandung gula dapat memperburuk rasa sakit yang ditimbulkan asam urat. 

Mengapa beberapa orang mengalami peningkatan asam urat? Sebagian besar kasus asam urat tinggi disebabkan penurunan fungsi ginjal yang efektif menghilangkan asam urat. Penyebab penurunan fungsi ginjal adalah:

Baca Juga: 4 Makanan yang dapat Menetralkan Racun dalam Tubuh, Salah Satunya Air Ajaib Ini

1. Konsumsi makanan tinggi asam urat secara berlebihan

2. Obesitas atau kelebihan berat badan

3. Penyakit lain (diabetes, hipotiroidisme, psoriasis

4. Penggunaan obat-obatan tertentu dalam jangka panjang (seperti diuretik, obat yang menekan sistem kekebalan tubuh)

5. Terlalu banyak alkohol.

Halaman:

Editor: Nadya Kinasih


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x