7 Buah Untuk Menurunkan Kolesterol dan Mengandung Khasiat Lainnya, Mudah Diperoleh di Pasar Swalayan

- 25 Januari 2023, 10:06 WIB
Nanas, salah satu buah yang berkhasiat menurunkan kolesterol./Pexels@Any Lane
Nanas, salah satu buah yang berkhasiat menurunkan kolesterol./Pexels@Any Lane /

Baca Juga: Duel Klasik Nottingham Forest vs Manchester United, Simak Sejarah dan Faktanya

2. Apel (pyrus malus Linn.)

Bagian yang digunakan : buah

Manfaat: Menurunkan kolesterol dalam darah, meningkatkan HDL (kolesterol baik), mengatasi gangguan pencernaan, hipertensi, mencegah batu empedu,dan antikanker

Cara pemakaian: Makan buah apel segar atau diblender, lalu minum

Baca Juga: JADWAL PERTANDINGAN Timnas Indonesia di DAIHATSU INDONESIA MASTERS 2023 di Istora Senayan Hari Ini.

3. Avokad (Persea gratissima Gaertn.)

Nama daerah: Alpuket (Sunda), apokat (Jawa), alpokat,advokat (Melayu)

Bagian yang digunakan: Buah

Manfaat: Selain menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol tinggi, berkhasiat pula untuk mengatasi sariawan dan melembabkan kulit

Halaman:

Editor: Reza Rafaeza


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Pemilu di Daerah

x