Network
Kalori nasi goreng
Jumlah kalori dalam nasi goreng ini memang tidak tentu. Karena, bahan pembuatnya bisa bermacam-macam yang tentu akan memengaruhi jumlah nutrisi dan kalori dalam menu yang satu ini.
Namun, pada dasarnya dibuat dari nasi putih yang dicampur kecap, garam, dan bumbu aromatik seperti bawang merah dan bawang putih, kemudian digoreng dengan minyak sayur.
Menurut catatan Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, rata-rata kalori sepiring nasi goreng biasa yang dimakan orang Indonesia mengandung 267 kalori per porsi. Jika Anda menambahkan sumber protein lain, maka kandungan kalorinya bisa bertambah.
Cara membuat nasi goreng sederhana
Bahan:
