Pepes Ayam Rendah Kalori, Cocok Untuk Diet, Disantap Saat Makan Siang atau Malam, Begini Cara Buatnya!

- 7 Februari 2023, 12:57 WIB
Tanpa minyak dan penyedap, ini cara buat Pepes Ayam rendah kalori untuk menu diet/ tangkapan layar YouTube SKWAD Fitness
Tanpa minyak dan penyedap, ini cara buat Pepes Ayam rendah kalori untuk menu diet/ tangkapan layar YouTube SKWAD Fitness /

3. Balurkan bumbu halus pada dada ayam, marinasi hingga cukup meresap, lalu taruh dada ayam di atas daun pisang

4. Taburi dengan beberapa lembar daun kemangi, daun jeruk, irisan serai dan irisan tomat, lalu bungkus

5. Pepes Ayam dalam kukusan selama 20 menit, lalu angkat dan siap disajikan

Kandungan dalam satu porsi Pepes Ayam untuk menu diet ini, yaitu 265 kalori. Termasuk rendah dan aman dikonsumsi oleh pejuang diet, bisa disantap untuk makan siang atau makan malam.

Bagi pejuang diet yang sedang bingung mencari menu makan siang atau makan malam, bisa mencoba Pepes Ayam rendah kalori ini. Aman dan sehat, tanpa penyedap dan tanpa minyak.***

Halaman:

Editor: Nalarya Nugraha

Sumber: Youtube SKWAD Fitness


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Pemilu di Daerah

x