Menu selanjutnya yang direkomendasikan ini memiliki jumlah total kalori harian dari makanan yang dikonsumsi sebanyak 1240 kalori dengan menu sebagai berikut.
Baca Juga: Lirik lagu Die For You The Weeknd, Lagu yang Menempati Urutan Nomor 6 Teratas di Billboard Hot 100!
Menu Sarapan
- 1/2 cangkir oatmeal, diseduh langsung dengan menggunakan air panas
- 1 sendok makan selai kacang
- 1/2 cangkir blueberry
Menu Makan Siang
- 1 lembar roti tortilla gandum utuh dengan ukuran 20 cm
- 2 lembar daun selada romaine
- 2 iris tomat