Yuk Ikutin! 5 Tips sehat Jalani Puasa Selama Bulan Ramadhan

- 25 Maret 2023, 08:48 WIB
5 Tips Sehat Selama Puasa pada Bulan Ramadhan./ Freepik/  boost-your-immune-system-infographic
5 Tips Sehat Selama Puasa pada Bulan Ramadhan./ Freepik/ boost-your-immune-system-infographic /

Pola tidur pada bulan ramadhan pun harus dijaga. Karena kita akan sering bangun lebih dini dari biasanya.

Oleh karena itu, hindari begadang pada malam hari. Agar di siang harinya rasa kantuk tidak datang pada saat jam-jam kita beraktivitas.

Dengan menerapkan 5 tips diatas, maka badan kita akan sehat meski sedang berpuasa pada bulan suci ramadhan. Tetap semangat beraktivitas meski sedang puasa.***

Halaman:

Editor: Feby Syarifah

Sumber: kemenkes.go.id


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x