Jangan Langsung Tidur Setelah Makan Sahur, Lakukan Kegiatan Produktif Ini

Daripada langsung tidur lagi setelah makan sahur, Anda disarankan untuk melakukan olahraga ringan. Anda bisa berjalan-jalan santai di sekitar perumahan atau melakukan olahraga ringan seperti meregangkan otot.

Baca Juga: Hasil Kualifikasi MotoGP Portugal 2023 Lengkap dengan Jadwal LIVE Race di TRANS TV

3. Lakukan sesuatu yang baru

Jika Anda bosan dengan kegiatan yang biasa Anda lakukan, cobalah untuk mempelajari sesuatu yang baru. Misalnya, buka laptop Anda dan belajarlah mengedit foto atau video. Anda juga bisa mencoba membuat kerajinan tangan.

4. Belajar

Setelah makan sahur sahur, Anda dapat meluangkan waktu untuk mempelajari sesuatu yang baru atau mengembangkan keterampilan Anda. Anda bisa membaca buku atau artikel, menonton video tutorial, atau mengikuti kursus online.

Baca Juga: Hengky Kurniawan Gelar Safari Ramadhan dan OPM di Cipeundeuy

5. Bekerja

Setelah makan sahur, Anda juga dapat mengerjakan pekerjaan rumah tangga atau tugas lain yang perlu diselesaikan. Hal ini dapat membantu mengoptimalkan waktu Anda dan memberikan rasa produktivitas di pagi hari.

Demikianlah beberapa saran kegiatan produktif yang dapat Anda kerjakan untuk mengisi waktu setelah makan sahur, jangan langsung tidur karena memberikan efek negatif pada tubuh tentunya juga pada kesehatan Anda.***