Tips Puasa Sehat bagi Ibu Hamil, Simak Penjelasannya di sini!

- 5 April 2023, 08:16 WIB
Ilustrasi: Tips berpuasa ala ibu hamil, tetap menjalankan syariat namun tetap sehat./ Pexels @Mathilda Wormwood
Ilustrasi: Tips berpuasa ala ibu hamil, tetap menjalankan syariat namun tetap sehat./ Pexels @Mathilda Wormwood /

GALAMEDIANEWS- Puasa pada bulan ramadhan merupakan ibadah wajib yang harus dijalankan umat muslim di selurh dunia. Semua orang wajib melaksanakannya, baik laki-laki maupun perempuan. Lantas bagaimana dengan ibu hamil? Yang kita tahu ibu yang sedang hamil kondisinya sudah berbadan dua sehingga harus memperhatikan kesehatan janin.

 

Bagi ibu hamil, puasa menjadi tantangan tersendiri yang cukup berat. Karena seorang ibu hamil harus memikirkan asupan gizi dan nutrisi yang baik dan cukup untuk kesehatan dirinya dan juga kesehatan janin yang dikandungnya.

Untuk bisa menjalankan puasa dengan aman dan lancar, alangkah lebih baik seorang ibu hamil berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter. Apakah aman dan kuat janin yang dikandungnya dibawa untuk berpuasa.

Selain itu juga memastikan kebutuhan gizi dan cairan tetap terpenuhi sesuai kebutuhan untuk seorang ibu hamil.

Baca Juga: TIPS KESEHATAN, 5 Cara Agar Tetap Segar Saat Puasa Ramadhan yang Baik Sepanjangan Hari

 

Halaman:

Editor: Feby Syarifah

Sumber: dinkes.acehprov.go.id


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x