Network
GALAMEDIANEWS – Beberapa jenis makanan bisa menjadi penyebab dari dehidrasi terlebih saat musim panas seperti yang tengah terjadi saat ini. Untuk mencegah tubuh terus kehilangan cairan hingga mengalami dehidrasi terutama saat berada dalam cuaca sangat panas, maka sebaiknya hindari beberapa jenis makanan yang menyebabkan cairan tubuh semakin berkurang.
Ada beberapa jenis makanan yang tanpa disadari bisa menyebabkan seseorang mengalami dehidrasi. Berikut penjelasannya secara lengkap.
Cuaca panas bisa menyebabkan tubuh terus-menerus kehilangan cairan sehingga menyebabkan dehidrasi. Saat mengalami dehidrasi, tubuh akan kehilangan fungsinya lantaran organ tubuh tidak mampu berjalan dengan baik.
Ada berbagai cara untuk mencegah risiko dehidrasi selain cukup konsumsi air mineral, salah satunya adalah mengontrol jenis makanan yang dikonsumsi.
Sebagaimana dilansir GalamediaNews dari laman Healthline, berikut beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari saat musim panas lantaran menyebabkan seseorang dehidrasi.
Baca Juga: Waktu Tidur Dipengaruhi Asupan Makanan, Berikut Penjelasan Hasil Penelitiannya
