Network
GALAMEDIANEWS - Berkeringat adalah fungsi tubuh normal yang membantu mengatur suhu tubuh, dan bukanlah cara untuk “mengeluarkan racun melalui keringat”.
Cara utama tubuh menghilangkan racun adalah melalui hati dan ginjal. Keringat sebagian besar mengandung air, garam, dan urea, dan hanya sejumlah kecil zat lain, seperti logam berat.
Akan tetapi, ada beberapa bukti bahwa keringat dapat membantu mengeluarkan beberapa racun dari dalam tubuh, tetapi jumlahnya sangat kecil.
Misalnya, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal “Environmental Health Perspectives” menemukan bahwa berkeringat dapat membantu menghilangkan timbal dari tubuh, tetapi hanya pada orang yang memiliki kadar timbal tinggi dalam darahnya.
