Network
Bagi banyak wanita, nyeri menstruasi adalah masalah yang seringkali mengganggu. Air rebusan ketumbar dapat membantu meredakan nyeri ini karena memiliki sifat antiinflamasi dan analgesik yang dapat mengurangi kekakuan otot dan ketidaknyamanan selama menstruasi.
Baca Juga: Yana Mulyana Dipecat Secara Tidak Hormat, Jabatannya Sebagai Wali Kota Bandung Kini Diberhentikan
4. Mengurangi Kolesterol:
Studi ilmiah telah menunjukkan bahwa konsumsi ketumbar dapat membantu mengurangi kadar kolesterol dalam darah. Air rebusan ketumbar adalah cara yang efektif untuk mendapatkan manfaat ini. Kandungan asam lemak tak jenuh dalam ketumbar berkontribusi pada pengurangan kolesterol LDL (kolesterol jahat).
5. Menurunkan Tekanan Darah:
Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa ketumbar dapat membantu menurunkan tekanan darah. Air rebusan ketumbar dapat membantu mengendalikan tekanan darah tinggi (hipertensi) karena kandungan mineral seperti kalium dalam ketumbar yang membantu mengendalikan tekanan darah.
6. Antiinflamasi Alami:
Ketumbar memiliki sifat antiinflamasi yang kuat, yang membuatnya berguna dalam mengatasi berbagai kondisi yang berkaitan dengan peradangan dalam tubuh. Air rebusan ketumbar dapat membantu meredakan gejala arthritis, radang usus, dan kondisi inflamasi lainnya.
7. Menurunkan Berat Badan:
