Network
GALAMEDIA - Diet bagi sebagian orang merupakan cara yang ampuh untuk mengurangi berat tubuh. Tapi apa jadinya jika diet tersebut juga dianggap berbahaya bagi kesehatan?
Belakangan ini tren diet semakin gencar, dengan segudang caranya. Mengidamkan tubuh ideal menjadi alasan mengapa sebagian orang memilih untuk menjalani diet.
Nah, ada juga diet yang terlarang dilakukan. Padahal, diet ini belakangan tengah marak dilakukan oleh selebriti Korea papan atas.
Baca Juga: Wajib Tahu, Begini Ketentuan Acara Pernikahan di Jakarta Saat PSBB
Seperti yang kita tahu standar kecantikan wanita kini telah berkiblat pada Korea Selatan. Para seleb seakan-akan dituntut untuk memiliki tubuh ramping dan lingkar pinggang yang kecil.
Tak heran jika kita beranggapan jenis diet apapun yang dilakukan mereka pasti berhasil. Padahal, beberapa diet jenis ini sebaiknya tidak kita coba.
Mengatur pola makan dan olahraga teratur sebenarnya merupakan cara yang paling tepat. Pasalnya, diet itu bukan seberapa banyak berat yang bisa kita turunkan, tapi menjaga bagaimana agar tubuh tetap sehat.
Baca Juga: Kabar Duka, Aktor Ade Firman Hakim Meninggal Dunia Diduga Covid-19
Dari herstory melansir Popbela, Senin, 14 September 2020, berikut jenis diet ekstrem para seleb Korea yang sebaiknya tidak dicoba:
1. Diet 1000 kalori
Diet ekstrim ini dilakukan oleh UEE, anggota girl band After School. Setiap harinya ia mengonsumsi makanan apapun, asalkan hanya mengandung 1.000 kalori.
