Network
GALAMEDIA - Minum teh dipercaya dapat menghilangkan stres, meningkatkan energi, meredakan migrain dan lainnya.
Bahkan, meminum teh juga dipercaya mampu meredakan gejala asma.
Penelitian menunjukkan, ada ribuan herbal dan rempah-rempah yang digunakan dalam bentuk teh selama berabad-abad untuk mengatasi masalah pernapasan.
Jika Anda mengalami gejala asma ringan, beberapa jenis teh berikut ini dapat membantu untuk meredakannya. Demikian dari Antara melansir Boldsky, Kamis, 17 September 2020.
Baca Juga: Masa Kritis Pandemi Covid-19 di Indonesia Tinggal Dua Bulan Lagi, Tapi....
1. Teh hitam
Teh hitam adalah minuman populer yang dikonsumsi di seluruh dunia. Teh ini berasal dari tanaman Camellia sinensis.
Penelitian telah menunjukkan bahwa teh hitam mengandung kafein, yang dapat membantu melemaskan saluran udara dan meningkatkan fungsi paru-paru. Hal ini juga dapat meredakan gejala asma untuk sementara.
2. Teh hijau
Teh hijau, salah satu minuman yang banyak dikonsumsi juga berasal dari tumbuhan Camellia sinensis. Teh hijau penuh dengan antioksidan dan senyawa tanaman bermanfaat.
Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa teh hijau mengandung epigallocatechin gallate (EGCG), sejenis senyawa tanaman yang dapat membantu menurunkan peradangan saluran napas pada tikus dengan asma bronkial.
