Ini Tips Bersepeda bagi Anda Penderita Penyakit Jantung, Cek Kondisi dengan Melakukan Treadmill

- 25 September 2020, 15:02 WIB
Wakil Wali Kota Bandung, Yana Mulyana disela-sela kampanye Bersepeda Tertib Berlalu Lintas dan Peduli Protokol Kesehatan di Taman Cikapayang, Jln. Juanda, Minggu, 26 Juli 2020. (Rio Batee)
Wakil Wali Kota Bandung, Yana Mulyana disela-sela kampanye Bersepeda Tertib Berlalu Lintas dan Peduli Protokol Kesehatan di Taman Cikapayang, Jln. Juanda, Minggu, 26 Juli 2020. (Rio Batee) /

 

GALAMEDIA - Anda gemar bersepeda walaupun memiliki riwayat penyakit jantung? Konon, banyak orang yang meninggal dunia usai bersepeda karena memiliki penyakit jantung.

Jangan bersedih dulu. Baru-baru ini, salah seorang dokter spesialis penyakit jantung memberikan tips bagi para penderita penyakit jantung untuk tetap berolaraha untuk menjaga kebugaran tubuh.

Bahkan sang Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah, bernama Vito A. Damay tak melarang mereka yang memiliki penyakit jantung bersepeda rutin demi menjaga kebugaran dan kesehatan tubuhnya.

Namun, sebelum melakukannya, periksakan dulu kondisi jantung misalnya melalui tes EKG atau treadmill untuk mengetahui batas kemampuan diri.

Baca Juga: Vladimir Putin Bakal Bersaing dengan Donald Trump untuk Memperebutkan Hadiah Nobel Perdamaian

"Semangat, ingat tujuannya cari sehat bukan cari penyakit. Cek kondisi jantung dulu mungkin echocardiography atau treadmill excercise test. Orang yang suka berolahraga bisa mempersiapkan jantung mereka, periksa jantungnya," ujar Vito seperti dikutip dari Antara, Jumat 25 September 2020.

Selanjutnya, mulailah secara bertahap lalu sesuaikan durasi dan frekuensinya dengan hasil tes dan kondisi tubuh. Selain itu, jika ternyata Anda memerlukan obat, maka minumlah obat atas rekomendasi dokter.

"Seperti kendaraan ada perawatan, jantung kita juga apabila ada perlu obat ya diminum," kata Vito.

Baca Juga: Panglima TNI Terima Laporan Korps Kenaikan Pangkat 19 Perwira Tinggi

Halaman:

Editor: Kiki Kurnia


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x