American Heart Association menyarankan Anda untuk membatasi konsumsi gula harian sebanyak 100 kalori bagi wanita dan 150 kalori bagi pria. Jumlah ini setara dengan enam hingga sembilan sendok teh gula.***
American Heart Association menyarankan Anda untuk membatasi konsumsi gula harian sebanyak 100 kalori bagi wanita dan 150 kalori bagi pria. Jumlah ini setara dengan enam hingga sembilan sendok teh gula.***
Editor: Hj. Eli Siti Wasilah