Network
Baca Juga: Tidak Lolos CPNS, Peserta Bisa Lakukan Sanggahan di Link Ini
Bila Bumil sangat ingin menikmati makanan setengah matang atau mentah, tunda dahulu keinginan tersebut hingga waktu persalinan tiba. Ingatlah bahwa kini Bumil tengah mengandung malaikat kecil yang harus dijaga kesehatannya dan Bumil harus memenuhi segala nutrisi yang dibutuhkannya.
Bumil masih boleh, kok, makan daging steik, sushi, telor, ataupun sayuran berkecambah, asalkan dalam keadaan benar-benar telah matang. Selain itu, bila Bumil gemar mengonsumsi salad sayur atau buah-buahan, penting untuk selalu mencucinya terlebih dahulu dengan air bersih sebelum mengolahnya.
Intinya, perhatikanlah segala makanan yang Bumil konsumsi. Selain itu, penting pula untuk rutin minum vitamin prenatal dan melakukan pemeriksaan kandungan ke dokter guna mengetahui kondisi kesehatan Bumil dan janin.***
