Network
GALAMEDIA - Ada keluhan di tenggorokan saat pandemi ini, biasanya akan membuat parno. Sebab, gejala Covid-19 salah satunya adalah tidak di tenggorokan.
Sebenarnya, dikutip galamedia dari laman haodoc, sakit tenggorokan merupakan salah satu penyakit yang terbilang umum terjadi. Seseorang yang mengalami kondisi ini akan merasakan nyeri, kering, atau tidak nyaman pada tenggorokannya.
Pada kebanyakan kasus, kondisi ini dapat semakin mengganggu ketika pengidapnya makan dan minum. Lantas, bagaimana sih cara mengatasi sakit tenggorokan?
Baca Juga: Hati-Hati Risiko Penularan Virus Corona Melalui Rongga Mulut, Penularan Covid-19 Makin Ganas
Cara Simpel Mengatasi Sakit Tenggorokan
Sakit tenggorokan sebenarnya umum terjadi, dan biasanya bukan kondisi yang perlu dikhawatirkan. Kondisi ini dapat membaik dengan sendirinya dalam waktu seminggu. Meski begitu, terdapat beberapa cara mengatasi sakit tenggorokan yang bisa dicoba untuk meredakan gejalanya.
Nah, berikut cara mengatasi tenggorokan menurut ahli:
- Berkumur dengan air hangat dan asin (anak-anak tidak boleh mencobanya).
- Minum banyak air.
- Makan makanan dingin atau lunak.
- Hindari merokok atau tempat berasap
- Mengisap es batu atau permen es. Namun, jangan berikan anak kecil apa karena berisiko tersedak.
- Perbanyak beristirahat.
Baca Juga: Tidak ada Bukti Virus Corona Bisa Ditransfer Melalui Makanan, Ini Hasil Risetnya di Dunia
Selain hal-hal di atas, cara mengatasi sakit tenggorokan juga bisa dengan menghindari makanan yang pedas, panas, dan berminyak. Di samping itu, bila dirasa perlu kamu juga bisa mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas, seperti paracetamol dan ibuprofen untuk meredakan sakit tenggorokan.
