GALAMEDIANEWS - Es Tebu adalah minuman alami yang berasal dari batang Tebu asli, yang digiling menggunakan alat, kemudian langsung diberi es sebagai pelengkap.
Es Tebu ini banyak dijumpai di berbagai tempat, karena untuk sekarang banyak sekali yang menjual minuman ini dan banyak juga peminatnya.
Es Tebu sangat banyak manfaatnya, seperti mengontrol kadar gula darah, membantu melawan kanker, mengatasi bau mulut, meningkatkan kekuatan tulang dan gigi, melancarkan pencernaan, dan menambah stamina.
Baca Juga: 15 Tempat Makan Seblak di Cijerah Cimahi Dekat Bandung, Kuahnya Bikin Ngiler
Manfaat lainnya seperti dilansir dari Tiktok @pgccililitan, meredakan sakit tenggorokan, detoxs racun, baik untuk ibu hamil, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan baik untuk kesehatan Liver atau Hati,
“Menjaga Stamina, Menjaga Energi, sehingga daya hidup yang dibutuhkan manusia terpenuhi, Menurunkan kadar kolestrol jahat, Mencerahkan kulit, Tinggi akan kalium bagus untuk tulang dan gigi,” ucap Founder Yayasan Sehat Islami Holistik, LKHI, dan Pikashi di akun Tiktok @rahmat_bekam.
Es tebu juga selain segar dan sehat, minuman ini tidak memakai pemanis tambahan,rasa manis dari minuman ini asli dari batang tebu.
Baca Juga: Judul: 6 SMA Terbaik di Cimahi Jawa Barat Berdasarkan Nilai UTBK, Sekolah Mana Saja?
Meskipun bahan baku gula pasir, tapi minuman air tebu ini bisa dibilang lebih menyehatkan daripada gula biasa. Karena tebu ini mengandung zat gizi penting seperti karbohidrat, protein dan air mineral.
Tebu mengandung gula alami yang tinggi, sehingga untuk orang yang menyukai es ini tidak boleh meminumnya secara berlebihan. Cukup sehari 1 gelas hingga 2 gelas saja. kalau berlebihan ditakutkan menyebabkan penyakit Diabetes.
Jika mengonsumsi Es Tebu ini dengan teratur, maka minuman ini berdampak bagus untuk kesehatan. Apapun yang dimakan secara berlebihan tentunya akan berdampak kepada kesehatan kita.
Untuk menjaga mengantisipasinya, jika membeli atau meminum harus dengan porsi yang wajar saja. Tidak boleh serakah mengonsumsi minuman ini dengan alasan minuman ini enak dan menyehatkan.
Selain itu minuman ini sangat cocok untuk diminum ketika cuaca sedang panas, minuman ini juga sangat terjangkau. Mulai dari harga Rp.5000 saja, minuman ini bisa ditemui di pinggir jalan hingga di dalam Mall.***