Network
GALAMEDIA – Apakah kamu merasa akhir-akhir ini susah membaca sesuatu karena yang kamu lihat tampak buram? Mungkin ini sudah waktunya menggunakan kacamata.
Untuk lebih jelasnya apa saja tanda-tanda kamu sudah membutuhkan kacamata, yuk simak ulasannya!
1. Sering Memicingkan Mata
Kalau kamu sering memicingkan atau menyipitkan mata karena yang kita lihat kabur (blurred), maka kemungkinan ada yang salah dengan fokus cahaya di mata kalian.
Baca Juga: Cerita Panjang di Balik Operasi Pergantian Kelamin Dorce Gamalama: Aku Cuma Bisa Kasih Enak
2. Sering Menggosok Mata
Ini kebiasaan yang bisa jadi menandakan kamu memiliki mata lelah dan tegang (eye strain). Terlebih buat yang sering berada di hadapan layar computer/laptop.
Sayangnya menggosok mata justru tidak menghilangkan lelahnya mata, malah bisa-bisa tambah merusaknya.
3. Melihat Halo di Cahaya
Halo adalah lingkaran cahaya yang kita lihat dari objek yang mengeluarkan cahaya, misalnya lampu. Jika fokus mata rusak, kita akan sangat sering melihat halo. Jangan anggap enteng, karena halo salah satu gejala katarak.
4. Membaca Terlalu Dekat ataupun Terlalu Jauh
Membaca buku, majalah, atau apapun idealnya berjarak 30 cm. Tapi kalau kalian justru nyamannya membaca dengan buku dekat dengan muka atau jauh dari muka, sejauh lengan kita, itu tanda-tanda mata kalian minus atau plus.
5. Sering Beraktivitas di Depan Gadget atau Cahaya Matahari
Cahaya blue light dari gadget dan sinar ultra violet dari matahari berpotensi merusak kesehatan mata kita. Jadi kalau kalian punya aktivitas seperti itu, lindungi dengan kacamata anti radiasi atau sun glasses.***
