Network
5 Cara untuk Menanggapi Silent Treatment dalam Hubungan
1. Beri orang lain ruang
Jika pasangan Anda memberi Anda silent treatment, itu mungkin karena mereka membutuhkan ruang atau waktu untuk memproses pikiran dan emosi mereka. Terkadang, hal terbaik yang harus dilakukan adalah memberi mereka ruang itu dan membiarkan mereka datang kepada Anda ketika mereka siap. Hormati batasan mereka dan jangan mencoba memaksakan komunikasi.
2. Cobalah untuk memahami alasan di baliknya
Sementara silent treatment dapat digunakan sebagai taktik manipulatif, mungkin juga ada alasan yang sah di baliknya. Mungkin orang lain sedang mengalami masa sulit, berurusan dengan stres, atau berjuang dengan sesuatu yang pribadi. Jika Anda dapat memahami alasan di balik keheningan mereka, mungkin membantu Anda untuk berempati dengan situasi mereka dan mendekati situasi dengan lebih banyak belas kasih.
3. Komunikasikan batasan Anda
