Titik Pijat Refleksi Antipegal dan Kesehatan

- 26 Desember 2023, 18:11 WIB
Foto: Pijat refleksi pada jari tangan
Foto: Pijat refleksi pada jari tangan /andreas160578/free-photos/Pixabay

Titik Paha dan Betis

Siapa yang sering merasakan pegal-pegal di pinggang? Nah, coba kamu tekan dan tepuk di paha bagian luar karena titik refleksi tersebut terhubung dengan syaraf di pinggang.

Sementara itu, jika kamu merasa diare dan sakit perut, kamu bisa memijat di bagian belakang dengkul kaki sampai betis bagian belakang. Lalu untuk mengurangi sakit perut seperti melilit, memijat dan menekan betis bagian depan bisa menjadi solusi yang bisa kamu lakukan di rumah.

Titik Punggung

Di daerah punggung belakang juga memiliki titik refleksi yang terhubung dengan organ-organ penting. Contohnya, jika kamu menekan titik punggung bagian atas akan berguna untuk menjaga keseimbangan dan titik punggung bagian tengah akan berguna untuk kesehatan lambung.

Gun juga menjelaskan bahwa untuk mengatasi sakit pinggang tidak hanya menekan paha bagian luar saja, tetapi juga memijat punggung bagian bawah atau tulang duduk. Hal itu dikarenakan otot dari tulang duduk berhubungan sampai ke paha.***

Halaman:

Editor: Dicky Aditya

Sumber: KEMENDIKBUD


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah