GALAMEDIANEWS – Gunung Marapi yang berada di wilayah Sumatera Barat mengalami erupsi pada minggu 3 Desember 2023.
Akibat dari erupsi tersebut, gunung marapi merenggut korban jiwa yang sampai saat ini sudah terdata hampir sebanyak 23 korban jiwa.
Adapun para korban tersebut kebanyakan dari para pendaki yang sedang melakukan kegiatan pendakian menuju puncak Marapi.
Baca Juga: Agen Judi Togel Berkamuflase SPBU Mini, Polresta Bandung Langsung Bertindak
Banyak faktor yang menyebabkan korban jiwa yang terbilang cukup banyak pada peristiwa tersebut.
Selain faktor alam yang sangat sulit untuk diprediksi, faktor teknis pun sering terabaikan oleh para pendaki khususnya para pendaki pemula.
Lalu, tips apa saja yang perlu diperhatikan bagi para pendaki sebelum melakukan petualangan ataupun tracking di jalur pendakian?
Baca Juga: TNI-Polri Bahu Membahu Bersihkan Aliran Sungai di Wilayah Paseh untuk Alasan Ini
Berikut tips yang perlu diperhatikan agar perjalanan hiking aman dan menyenangkan.
1.Latihan Fisik
Latihan ini merupakan hal utama yang perlu diperhatikan bagi para calon pendaki yang akan melakukan tracking.
Latihan fisik ini dapat dilakukan minimal 1 minggu sebelum melakukan pendakian.
Latihan yang bisa dikerjakan seperti jogging, bersepeda, berenang ataupun olahraga yang tidak terlampau berat.
Baca Juga: Viral Kasus Intimidasi Butet Kertaradjasa, Pengamat Ham Sebut Butet Rusak Demokrasi
2.Asupan Kalori dan Air
Asupan kalori dan air juga sangat perlu diperhatikan, karena jika asupan ini kurang maka efek yang akan ditimbulkan akan membuat para pendaki terasa cepat lelah.
3.Kecepatan Irama Mendaki Harus Stabil.
Dalam medan tracking yang berbeda-beda,kemampuan ini menjadi faktor kekuatan otot kita dalam melakukan pergerakan.
Ada baiknya untuk mencoba satu tarikan nafas untuk tiga langkah, kemudian hembuskan nafas untuk langkah berikutnya.
Baca Juga: Lirik Lagu Duka Pasti Berlalu Dipopulerkan Nike Ardilla Diva Berbakat dari Bandung
4.Persiapkan Barang Bawaan Sesuai dengan Destinasi Pendakian
Packing barang bawaan tak kalah penting bagi pendaki sebelum melakukan perjalanan.menjadi hal umum untuk para petualang rimba ini dengan membawa carrier dalam membawa alat keperluan mendaki.
Namun ada baiknya disesuaikan dengan kebutuhan, tidak perlu berat juga dan tidak terlampau ringan.
Tenda,sleeping bag, raincoat, sarung tangan,Trekking pole, alat memasak, P3K, lampu senter merupakan hal wajib bagi para pendaki untuk dibawa para pendaki dalam melakukan perjalanan.
Baca Juga: Lirik Lagu Duka Pasti Berlalu Dipopulerkan Nike Ardilla Diva Berbakat dari Bandung
5.Logistik
Banyak juga yang menyepelekan hal ini,karena dinilai cukup dan sederhana saja dengan urusan logistik. Padahal penting untuk diperhatikan kemana dan berapa lama perjalanan yang akan dilakukan para pendaki. sebaiknya memang didiskusikan dengan rekan satu tim agar dapat berbagi nantinya dalam mencukupi asupan makanan.
6.Koordinasi dengan Pihak Terkait
Sebelum melakukan pendakian menuju gunung yang dituju, ada baiknya para pendaki mencari informasi terlebih dahulu dengan situasi terkini dengan lokasi yang akan dituju.
Para pendaki dapat bertanya kepada pihak terkait mengenai hal-hal yang berhubungan dengan kondisi alam ataupun persyaratan sebagai penunjang layak atau tidaknya lokasi tersebut untuk melakukan perjalanan pendakian.
Baca Juga: Klaim Anime Adventures Codes Terbaru Desember 2023, Daparkan 500 Gemssert Legendary Summon
Itulah beberapa faktor yang perlu diketahui para pendaki sebelum melakukan pendakian. Persiapan yang matang tentunya akan meminimalisir faktor-faktor negatif seputar perjalanan pendakian.
Keselamatan tentunya menjadi hal yang sangat penting, disamping juga ada kenyamanan dalam melakukan perjalanan tersebut. Karena tujuan mendaki tersebut adalah bukan puncak yang akan digapai,melainkan selamat kembali hingga tiba di rumah.***