GALAMEDIANEWS - Fakta atau mitos air beras bagus untuk kesehatan rambut? ikuti penjelasannya berikut ini supaya tidak salah kaprah
Pakar dermatologi di Audubon Dermatology, Deirdre Hooper, MD mengatakan bahwa beras mengandung nutrisi seperti magnesium, zat besi, asam folat, thiamin, dan niacin, namun bukan berarti bisa memperbaiki rambut Anda.
Di sisi lain, air beras mengandung fenol yang dapat membantu mengatasi alopecia areata, rambut rontok akibat penyakit autoimun.
Namun para ahli mengatakan tidak ada cukup bukti yang menunjukkan bahwa membilas rambut dengan air beras benar-benar meningkatkan kesehatan rambut.
Bahkan bagi sebagian orang, hal ini justru dapat memperburuk keadaan.
Baca Juga: Rambut Mudah Kusut? Inilah 9 Tips Untuk Memperkuat Batang Rambut
Profesor dermatologi di University of Minnesota Medical School, Rhonda Farah, MD seperti disiarkan Health, melaporkan bahwa membilas rambut dengan air beras malah bisa membuat rambut lebih rentan patah, terutama seperti dilansir Health pada Senin (1/1/2024).
Terutama bagi orang dengan rambut keriting yang cenderung lebih mudah patah.
Air beras mengandung banyak pati yang menyebabkan kelembapan terkumpul di rambut sehingga membuatnya rapuh.
"Air beras sebenarnya berbahaya karena tidak cocok dengan kulit kepala. Efeknya tidak sama pada folikel atau batang rambut," jelas Farah.
Baca Juga: Simak Tanda-tanda Kekurangan Vitamin dan Nutrisi Pada Wanita, Salah Satunya Kerontokan Rambut
Para peneliti, mengutip ulasan 10 penelitian yang diterbitkan pada tahun 2022, menyimpulkan bahwa ekstrak mineral dedak padi dapat memperpanjang waktu folikel rambut berada dalam fase anagen, di mana pertumbuhan terjadi.
.
Namun ekstrak mineral dedak padi pada produk rambut tidak sama dengan air beras di rumah. Faktanya, dedaknya dibuang saat penggilingan padi, dan saat beras sampai di supermarket, bagian tersebut sudah dibuang.
Menurut Farah, ekstrak mineral bekatul tampaknya menjanjikan bagi kesehatan rambut, namun air beras tidak memiliki manfaat berdasarkan bukti ilmiah saat ini.
Baik Hooper maupun Farrar sepakat bahwa, seperti tren dan saran kesehatan lainnya yang menjadi populer secara online, masyarakat harus berhati-hati sebelum mengikuti tren perawatan rambut "air beras".
Hanya karena Anda menyukai rambut orang tersebut, bukan berarti cara yang mereka gunakan akan berhasil pada rambut Anda.
Baca Juga: Fakta Menarik: Berapa Banyak Rambut yang Kita Miliki Di Kepala?
'' Setiap jenis rambut sangat berbeda, jadi tidak semua berlaku untuk semua orang," kata Farah .
Ia mengatakan bahwa orang yang ingin meningkatkan kesehatan rambut atau meningkatkan pertumbuhan rambut sebaiknya melakukan perubahan gaya hidup tertentu, seperti mengurangi stres, mengatasi ketombe, dan menghindari pemanas rambut.
Jika Anda mengkhawatirkan kesehatan rambut Anda atau memiliki masalah yang lebih serius seperti rambut rontok, sebaiknya temui dokter kulit untuk mengetahui penyebab masalahnya dan mencari pengobatan yang tepat."