Khasiat Mengkonsumsi Buah Kedondong yang Jarang Diketahui

- 21 Mei 2022, 11:12 WIB
Khasiat mengkonsumsi buah kedondong.
Khasiat mengkonsumsi buah kedondong. /mantrasukabumi.com/

GALAMEDIA - Buah kedondong sudah tidak asing lagi namanya di masyarakat. Buah yang rasanya asam ini biasanya dimakan dengan buah lainnya dalam rujak.

Meski rasanya asam, namun buah ini menyebarkan banyak yang menyukainya,

Namun dibalik itu ternyata buah kedondong memiliki khasiat bagi kesehatan tubuh.

Berikut khasiat buah kedondong yang dirangkum dari PMJNews:

Baca Juga: Nagita Slavina Pakai Bando Seharga Jutaan Rupiah, Warganet Mendadak Heboh

1. Meningkatkan Imunitas

Buah kedondong mengandung kadar vitamin C sekitar 30 mg. Dengan mengonsumsi setidaknya dua buah potong kedondong, maka kebutuhan harian akan vitamin C Anda dapat terpenuhi.

Ini dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Kadar vitamin C yang cukup mampu membantu sel-sel pertahanan tubuh dalam menjalankan fungsinya.

2. Menjaga Kesehatan Mata

Halaman:

Editor: Dadang Setiawan

Sumber: PMJNews


Tags

Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

x