Cara Meredakan Sakit Kepala yang Mengganggu Aktivitas

- 9 September 2023, 20:30 WIB
Ilustrasi sakit kepala./pexels.com Andrea Piacquadio/
Ilustrasi sakit kepala./pexels.com Andrea Piacquadio/ /

Baca Juga: Hasil Kualifikasi MotoGP Sun Marino 2023: Jorge Martin Pole Position, Pecco Bagnaia Urutan Ketiga

Baca Juga: 5 Rekomendasi Tempat Makan Enak di Bekasi yang Hits, Cocok untuk Tempat Nongkrong Bareng Teman

Cara meredakan sakit kepala karena hormon bisa melakukan latihan pernapasan, relaksasi, yoga hingga akupuntur.

4. Sakit Kepala Belakang

Sakit kepala ini bisa terjadi saat seseorang melakukan aktivitas fisik yang berat seperti mengangkat beban, berlari dan lainnya.

Tak hanya itu, kafein, dehidrasi, kurang tidur dan mengonsumsi alkohol bisa memicu sakit kepala belakang.

Sakit kepala ini karena otot menegang sehingga adanya peningkatan darah ke tengkorak hingga menyebabkan sakit kepala berdenyut di kedua sisi.

Baca Juga: Link Nonton One Piece Episode 1075 Sub Indo di Website Resmi bukan Anoboy, Samehadaku, Otakudesu

Tidur yang cukup dan banyak minum air putih salah satu cara meminimalisir sakit tersebut atau cara meredakan.

5. Sakit Kepala Cluster

Halaman:

Editor: Lucky M. Lukman

Sumber: berbagai sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah