Network
Wortel adalah sumber serat yang kaya dan juga mengandung vitamin A, yang esensial untuk kesehatan paru-paru.
Vitamin A membantu menjaga fungsi normal paru-paru dan dapat membantu mencegah penyakit kanker paru-paru.
3. Bit
Bit mengandung nitrat alami yang dapat membantu mengendurkan pembuluh darah, mengurangi tekanan darah, dan meningkatkan penyerapan oksigen dalam tubuh.
Ini adalah manfaat yang sangat penting untuk kesehatan paru-paru Anda.
Mengapa Jus Smoothies?
Mengonsumsi kombinasi ini dalam bentuk jus smoothies memiliki beberapa keunggulan. Pertama, ini membuat nutrisinya lebih mudah diserap oleh tubuh Anda. Kedua, Anda dapat menyesuaikan rasa dan konsistensi jus sesuai selera Anda. Ketiga, jus ini sangat segar dan cocok untuk dikonsumsi di pagi hari.
Resep Jus Smoothies Apel, Bit, dan Wortel
Baca Juga: 3 Minuman Herbal yang Banyak Manfaat Bagi Kesehatan
Berikut adalah resep sederhana untuk membuat jus smoothies ini:
