Network
GALAMEDIANEWS - Dalam upaya menjaga kesehatan tubuh, khususnya paru-paru, banyak orang mencari cara yang efektif untuk membersihkannya dari racun. Salah satu solusi yang menarik adalah dengan mengonsumsi jus smoothies yang terbuat dari kombinasi apel, bit, dan wortel. Selain memberikan rasa segar, jus ini memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan paru-paru Anda.
Khasiat Apel, Bit, dan Wortel untuk Paru-Paru Anda
Mengapa kombinasi apel, bit, dan wortel menjadi pilihan yang baik untuk membersihkan dan menjaga kesehatan paru-paru? Mari kita bahas satu per satu.
1. Apel
Apel mengandung berbagai nutrisi penting, termasuk serat, vitamin C, dan vitamin E. Selain itu, apel juga mengandung potasium, yang dapat membantu mengendalikan asma.
Vitamin C dan E adalah antioksidan kuat yang membantu melindungi paru-paru Anda dari kerusakan akibat radikal bebas.
2. Wortel
