- Membatasi konsumsi makan makanan yang mengandung tinggi gula, garam lemak dan tinggi natrium
Obesitas menjadi salah satu faktor penyebab penyakit pada seseorang.
Dengan memperbaiki kualitas hidup khususnya bagi lansia, dapat mengurangi risiko terkena penyakit yang berbahaya bagi tubuh.
Baca Juga: Pergerakan Masyarakat yang Liburan Diprediksi Mulai Terjadi H-3 Natal dan Tahun Baru
Tetap terapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) serta bersegera dalam melakukan pemeriksaan ke fasilitas pelayanan kesehatan terdekat apabila mengalami gejala penyakit, agar bisa segera mendapatkan penanganan secara cepat dan tepat.***