Network
Karena rasanya kurang enak, mendorong kita untuk terus menyantapnya. Sekali lagi, memang lebih baik menyantapnya tanpa berada di hadapan televisi.
- Memperlambat Metabolisme.
Secara mendasar, proses metabolisme yaitu proses mengubah makanan menjadi energi. Kita membutuhkan energi dalam beraktivitas.
Nah, menurut suatu penelitian, melakukan keduanya secara bersamaan akan memperlambat proses tersebut. Bisa saja, hal ini menyebabkan tubuh kita akan merasa begitu lemas saat beraktivitas. Meskipun telah mengkonsumsi makanan sesuai porsi yang dibutuhkan. Sekali lagi, hal ini disebabkan karena sistem saraf sesungguhnya melakukan multitasking.
Demikian, beberapa hal yang menjelaskan bahwa kita sebaiknya jangan makan sambil menonton televisi. Sepintas, memang tak ada yang keliru dengan kebiasaan tersebut. Memang sangat praktis juga, terlebih bagi yang sedang sibuk. Namun, bila telah terbiasa, memang sebaiknya kita meninggalkannya.***
