Cara Memperbaiki Hubungan Emosional dengan Orangtua

GALAMEDIANEWS- Cara memperbaiki hubungan emosional dengan orangtua mesti inisiatif dan bertindak lebih dulu, jangan menunggu orangtuamu mencoba memperbaiki hubungan. Kamu harus mencoba untuk mengajak mereka bicara terlebih dahulu. 

Pisahkan antara emosimu, dan emosi orangtuamu. Akui masalalumu, lalu lanjutkan hubunganmu dengan orang tua mu yang mungkin buruk sebelumnya. Tetapi jangan biarkan hal itu menentukan hubunganmu dengan orangtua di masa kini dan masa depan semakin memburuk.

Bingkai ulang pikiran dan berempati. Terimalah bahwa orangtua mu berbeda, mereka tumbuh dalam generasi yang berbeda. Dengan tekhnologi dan cara berpikir yang berbeda, semuanya bisa memberikan kontribusi terhadap masalah dalam hubungan.

Baca Juga: Tanda - Tanda Orang Tua Salah Dalam Mendidik Anak

Tetap tenang dan jangan bereaksi berlebihan, karena mungkin saja kamu bisa mengatakan hal-hal yang akan kamu sesali, yang akan merusak hubunganmu lebih jauh. 

Ketika merasakan gelombang emosi yang kuat datang, cobalah bertanya dengan sopan, apakah kamu bisa melanjutkan diskusi setelah kamu menenangkan diri. Jelaskan bahwa tidak ingin secara sengaja atau tidak sengaja mengatakan sesuatu yang kasar atau menyesalinya.

Bersikaplah hormat. Bahkan jika kamu tidak setuju dengan gaya, nilai, atau prinsip pengasuhan mereka. Bersikaplah sopan kepada mereka, karena bisa saja mereka masuk dalam mode defensif. Cobalah menggunakan kata maaf, atau kata lainnya. Biarkan mereka selesai berbicara, jangan memotong pembicaraan.

Baca Juga: 3 Perilaku Orang Tua yang Bantu Anak Mengendalikan Emosi, Nomor 2 Sering Dianggap Sepele

Jangan meminta nasihat kepada orangtua, kecuali kamu benar-benar menginginkanya. Kalau kamu hanya merasa malas untuk memikirkan jalan keluar, atau hal-hal sendiri. Sehingga bertanya meminta saran kepada orangtua.