Inilah Rahasia Bugar Kak Seto dengan Prinsip Gembira, Masih Bisa Lari Lincah Meski Sudah Berusia 70 Tahun

GALAMEDIA - Dr. Seto Mulyadi, S.Psi., M.Si. atau yang akrab disapa Kak Seto tiba-tiba trending di media sosial Twitter.

Ternyata video dirinya yang sedang berlari sedang viral diperbincangkan karena di umurnya yang sudah 70 tahun ia masih terlihat sangat bugar.

Banyak komentar lucu dari netizen, seperti mempertahankan bagaimana bisa di umur yang sudah tua tapi masih tetap sehat dan bugar seperti anak muda.

Penasaran dengan rahasia bugar Kak Seto?

Baca Juga: Deddy Corbuzier Ikut Sentil Rasisme Edy Mulyadi: Jangan-jangan Biar Dia Doang yang Invest Disana

Dikutip galamedia dari kanal YouTube Fit Radio Semarang 95.7 FM dalam wawancaranya bersama Kak Seto.

Dalam wawancara tersebut Kak Seto mengungkapkan rahasia tetap hidup teratur seperti dalam menjalankan ibadah, teratur dalam menjaga makanan, istirahat dengan teratur, dan bergerak dengan teratur, seperti olahraga, bekerja, atau juga mengerjakan pekerjaan rumah (pel, sapu, dsb) sehingga darah bisa mengalir lancar dalam tubuh.

Kak Seto mengungkapkan jika dirinya punya prinsip GEMBIRA. GEMBIRA menurut Kak Seto juga bisa merupakan panduan dengan melihat singkatan dari huruf-huruf G E M B I R A.

Baca Juga: GEGER McDonald's Ditutup di 3 Negara Gegara Pakai Daging Manusia? Cek Faktanya