Makanan yang Dapat Meluruhkan Batu Ginjal Menurut dr. Ema, Bahkan Ada di Kebun Atau Selokan

GALAMEDIA - Penyakit batu ginjal perlu diwaspadai karena bisa membuat Anda mengalami sakit yang luar biasa 

Untuk meluruhkan batu ginjal, dr. Ema memberikan informasi mengenai zat alami yang terbukti bisa membantu meluruhkan batu ginjal.

Berikut ini penjelasan dr. Ema mengenai zat alami meluruhkan batu ginjal.

Baca Juga: Pernah Mempunyai Menteri Pertahanan Mantan Preman Pasar, Soekarno Angkat Karena..

1. Air

Ginjal berfungsi untuk menyeimbangkan cairan dan elektrolit dalam tubuh manusia.

Sehingga untuk menjaga kesehatan ginjal pastikan Anda minum air putih yang cukup.

Karena ketika kita kekurangan cairan maka tubuh akan memberikan sinyal untuk menghentikan penyaringan darah.

Baca Juga: Patung Bung Karno Bakal Berdiri Kokoh di Tugu Trikora Pulau Lembeh, Puan: Kita Tak Bisa Didikte Negara Lain

Sehingga hal tersebut dapat membuat penumpukan zat-zat beracun semakin lama di dalam tubuh.

Asupan air yang cukup dapat membantu meningkatkan aliran urine pada ginjal sehingga dapat membantu mencegah terjadinya batu ginjal.

Umumnya disarankan untuk menjaga asupan cairan dengan mengkonsumsi air 2 liter per hari.

Baca Juga: MEMALUKAN! Laga NZR Sumbersari vs Farmel FC di Liga 3 Berakhir Ricuh, Wasit Dikejar-kejar dan Dikeroyok Pemain

Namun sebenarnya kebutuhan cairan berbeda-beda, tergantung dari berat badan, aktivitas, maupun suhu lingkungan.

Bisa juga dengan contoh cara berat badan dikalikan 30 mili. Contohnya jika berat badan 60 kg dikalikan 30 mili maka kebutuhan cairan harian sekitar 1,8 liter.

Namun tentunya jika beraktivitas fisik tinggi seperti sering lari untuk olahraga, maka kebutuhan cairannya juga lebih banyak

Baca Juga: Ini 8 Dosa Istri Terhadap Suami, Salah Satunya Berhias Bukan untuk Suami

2. Rosella

Rosella mengandung bahan-bahan aktif seperti phenolic acids, hydroxycitric acid, hibiscus acid, anthocyanins.

Dengan bahan aktif tersebut dapat membuat menurunkan tekanan darah tinggi.

Dapat menurunkan kreatini, asam urat, kalsium, natrium dan fosfat dalam urin.

Baca Juga: Survei Elektabilitas: Edy Rahmayadi Jago Barat, Zulkieflimansyah Jaya diTimur dan di Jawa Anies vs Ganjar

Mencegah infeksi bakteri di saluran kencing, perlindungan kerusakan sel, serta mencegah terbentuknya batu ginjal.

Biasanya bisa diseduh dengan teknik teh ataupun es, dr.Ema menyarankan untuk konsumsi rosella tanpa gula.

3. Jeruk nipis

Jeruk nipis bahkan golongan citrus aurantifolia dapat membantu meluruhkan batu ginjal.

Baca Juga: Menggemaskan! Photoshoot Guzelim dan Muhammad Leslar, Warganet: Fazel, Fatih Guzel..

Karena citrus terbukti dapat meluruhkan batu ginjal. Karena ada bahan aktif seperti p-synephrine, alkaloid, flavonoiddan citric acid.

Terbukti jeruk nipis bermanfaat menghambat pembentukan kalsium oksalat dan kalsium fosfat.

Mencegah infeksi bakteri di saluran kencing, meningkatkan aliran urin.

Baca Juga: Prabowo Dimajukan Gerindra Sebagai Calon Presiden, Sekjen: Dari Semua Survei, Prabowo Nomor Satu

Menghambat pembentukan kalsium oksalat dan kalsium fosfat.

4. Tempuyung

Tanaman tempuyung biasanya dapat dijumpai di kebun atau bahkan selokan. 

Tempuyung kaya akan potassium, flavonoid, mannitol dan lactucerol.

Tempuyung bermanfaat untuk menghambat pembentukan kalsium oksalat dan juga kalsium fosfat.

Meluruhkan batu ginjal, menurunkan kadar asam urat, serta menstabilkan tekanan darah.

Menurut dr. Ema bisa menggunakan tempuyung segar ataupun kering dan diseduh dengan air panas.

Rutin diminum sehari dua kali, untuk membantu meluruhkan batu ginjal. ***