GALAMEDIANEWS – Tahukah kamu jika manfaat daun kelor untuk kesehatan tubuh ternyata banyak sekali. Salah satunya adalah mampu membantu mengontrol kadar gula darah dalam tubuh sehingga mencegah risiko diabetes.
Selain itu, masih banyak manfaat dari daun kelor untuk kesehatan tubuh yang perlu diketahui. Ramuan ini bisa dimanfaatkan sebagai obat tradisional untuk membantu meningkatkan kesehatan dan bahkan juga meningkatkan imunitas tubuh.
Berbagai manfaat daun kelor untuk kesehatan tubuh ini bisa didapatkan lantaran berbagai kandungan vitamin dan berbagai zat lainnya yang dimiliki.
Baca Juga: Dibuka Pendaftara Gratis KCIC Bagi Masyarakat Yang Mau Mencoba
Beberapa kandungan penting yang ada pada daun kelor sehingga memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh diantaranya seperti vitamin A, vitamin B2, vitamin B6, vitamin C, mineral, zat besi, serta zat antioksidan. s
Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan Tubuh
Sebagaimana dilansir GalamediaNews dari YouTube dr. Fery TV, berikut ini beberapa manfaat daun kelor dalam membantu menjaga kesehatan tubuh.
- Menurunkan Kadar Kolesterol
Kenaikan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh yang terlalu tinggi dan tidak terkontrol bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan mulai dari stroke hingga serangan penyakit jantung.
Dengan berbagai kandungan yang dimiliki tersebut, daun kelor bisa bermanfaat dalam membantu menurunkan kadar kolesterol jahat atau LDL dalam tubuh.
Selain menurunkan LDL, daun kelor juga mampu membantu dalam menaikkan kadar kolesterol baik (HDL) dalam tubuh yang mana memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan.
Baca Juga: 6 Hotel Murah di Blitar, Penginapan Terbaik dengan View Bagus dan Spot Instagramable 2023
- Mengontrol Kadar Gula Darah
Kadar gula darah yang tinggi dalam jangka waktu lama bisa menjadi penyebab utama dari kerusakan organ tubuh lainnya.
Dalam hal ini, daun kelor bisa dimanfaatkan sebagai bahan yang mampu membantu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.
Untuk mendapatkan manfaat dari dan kelor ini bisa dengan cara mengolah daun kelor menjadi teh daun kelor.
Caranya adalah dengan menjemur beberapa batang daun kelor. Kemudian haluskan daun tersebut hingga berubah menjadi bubuk dan seduh dengan menggunakan air panas.
- Menjaga Kesehatan Mata
Daun kelor kaya akan kandungan lutein dan zeaxanthin yang berperan penting dalam menjaga kesehatan mata.
Kedua kandungan tersebut juga mampu membantu meningkatkan ketajaman penglihatan sehingga penglihatan menjadi lebih jernih dan tidak rabun.
- Sebagai Anti Inflamasi
Kandungan flavonoid dan polifenol yang ada pada daun kelor memiliki sifat anti inflamasi atau anti peradangan yang bisa membantu mencegah dan mengurangi risiko peradangan dalam tubuh.
Akan tetapi dalam hal ini masih diperlukan penelitian lebih lanjut yang menjelaskan tentang manfaat daun kelor sebagai anti inflamasi.
Baca Juga: 10 Kisah Kelaparan dari Twitter Ini Ajarkan Untuk Tak Buang-Buang Makanan
- Mencegah Kanker
Kanker merupakan pertumbuhan sel yang terlalu pesat dan tidak terkendali dan bisa bermetastasis atau menyebar dengan sangat cepat.
Maka dari itu membutuhkan penanganan yang cepat dan tepat untuk dapat menghentikan penyebaran sel kanker tersebut.
Dalam hal ini, kandungan nizimicin yang ada pada dan kelor dipercaya mampu mencegah pertumbuhan sel kanker, dahkan dipercaya mampu untuk membunuh sel kanker dalam tubuh.
Nah, itulah beberapa manfaat daun kelor dalam menjaga kesehatan tubuh. Meski memiliki ukuran daun yang bisa dibilang relatif kecil, ternyata daun tersebut memiliki berbagai manfaat luar biasa yang tidak terduga. ***